Flowin
"Kolik do toho dáš, tolik taky dostaneš zpátky"
Flowin je založen na přirozených a plynulých pohybech, které se vykonávají pomocí tření podložek o tréninkovou plochu. Využívá se hmotnost vlastního těla. Při každém cviku se aktivuje několik svalových skupin najednou.
Díky měkkým dopadům šetří klouby.
Hodiny
Na každou lekci nutná rezervace
Pondělí 17:30 - 18:30
Čtvrtek 17:30 - 18:30
Co sebou?
Sportovní oblečení, pití, ručník
Kde?
Tělocvična ZŠ Ruská Litvínov ( v případě nepříznivého počasí)
