Trampolínky

Ideální sport pro formování postavy

Jsou skvělým prostředkem pro zlepšení koordinace pohybů, efektivní protažení těla a zlepšení fyzické kondice. Zvyšují kapacitu plic a celkovou vytrvalost. Komplexně posílí svaly celého těla, včetně svalů hlubokého stabilizačního systému.

Díky měkkým dopadům šetří klouby.

Hodiny

Na každou lekci nutná rezervace

Pondělí 19:00 - 20:00

Středa 19:00 - 20:00

Pátek 19:00 - 20:00

Co sebou?

Sportovní oblečení,pevnou obuv, pití, ručník

Kde?

Hřiště u Pilařského rybníka Litvínov
Tělocvična ZŠ Ruská Litvínov ( v případě nepříznivého počasí)