Trampolínky
Ideální sport pro formování postavy
Jsou skvělým prostředkem pro zlepšení koordinace pohybů, efektivní protažení těla a zlepšení fyzické kondice. Zvyšují kapacitu plic a celkovou vytrvalost. Komplexně posílí svaly celého těla, včetně svalů hlubokého stabilizačního systému.
Díky měkkým dopadům šetří klouby.
Hodiny
Na každou lekci nutná rezervace
Pondělí 19:00 - 20:00
Středa 19:00 - 20:00
Pátek 19:00 - 20:00
Co sebou?
Sportovní oblečení,pevnou obuv, pití, ručník
Kde?
Hřiště u Pilařského rybníka Litvínov Tělocvična ZŠ Ruská Litvínov ( v případě nepříznivého počasí)
